Cómo un poco de self-love puede activar tu deseo sexual
La maternidad es un viaje transformador que puede afectar diversos aspectos de la vida, incluida la vida sexual. Muchas mujeres enfrentan desafíos en su deseo sexual después de dar a luz, o incluso durante los primeros años de crianza y es completamente normal. La falta es algo completamente normal. De hecho, abordar este tema con apertura puede llevarte a una solución sorprendentemente simple: la masturbación. En este artículo veremos cómo la masturbación puede reactivar tu deseo sexual y ayudarte a redescubrir tu sensualidad después de convertirte en madre.
El Cambio en el Deseo Sexual Después de Ser Madre
La llegada de un hijo puede cambiar drásticamente tus prioridades y energía. Es común sentirse agotada y desconectada de tu propio cuerpo después del parto o incluso los primeros año de crianza (¿sabías que el posparto puede durar años?). Sin embargo, no todas las transformaciones deben ser desafiantes. La masturbación puede convertirse en un viaje de redescubrimiento personal y un método para revitalizar tu deseo sexual.
Cómo la Masturbación Puede Ayudar
Exploración del Cuerpo: La masturbación es una oportunidad para explorar tu cuerpo de nuevas maneras y redescubrir cómo es tu nueva vagina después de ser madre. Tomarte el tiempo para descubrir tus zonas erógenas puede ayudarte a comprender mejor lo que te excita y te gusta. Puede haber cambiado en esta metamorfosis de tu cuerpo.
Alivio del Estrés: La maternidad viene con su dosis justa de estrés. La masturbación es una forma natural de liberar endorfinas, reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo general.
Reconexión con la Sensualidad: Practicar la masturbación te permite reconectar con tu sensualidad. A medida que te vuelves más consciente de tu cuerpo y tus sensaciones, es probable que tu deseo sexual se reactive gradualmente.
Fortalecimiento del Vínculo de Pareja: Al sentirte más segura y satisfecha con tu sexualidad, es posible que te sientas más cómoda compartiendo tus deseos y necesidades con tu pareja. La comunicación abierta puede fortalecer la conexión emocional y física en la relación.
Cómo Empezar:
Encuentra Tiempo para Ti: Encuentra momentos tranquilos cuando el bebé duerme o cuando tienes ayuda para cuidar del niño. La privacidad es clave para sentirte relajada y centrada.
Crea un Ambiente Relajante: Prepara un espacio cómodo y acogedor. Puedes encender velas aromáticas, poner música suave o usar aceites esenciales para crear una atmósfera relajante.
Experimenta con Juguetes Sexuales: Si te sientes cómoda, considera la posibilidad de usar juguetes sexuales para aumentar la estimulación y el placer.
Practica la Autoexploración: No tengas prisa. Tómate el tiempo para explorar tu cuerpo y descubrir qué movimientos, ritmos y áreas te brindan mayor placer.
La maternidad no significa renunciar a tu sensualidad. La masturbación puede ser una poderosa herramienta para reactivar tu deseo sexual y ayudarte a abrazar esta nueva fase de tu vida con confianza y alegría. Al darte permiso para experimentar y amarte a ti misma, puedes revitalizar no solo tu vida sexual, sino también tu conexión contigo misma.